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哈蜜瓜的功效与禁忌

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哈蜜瓜的功效与禁忌

补充说明:哈蜜瓜的功效与禁忌

a******W 2021-08-13 17:22

哈蜜瓜 哈密瓜 消化 通便 食欲 贫血 维生素 便秘 食欲不振 过敏 皮疹 瘙痒 腹胀 腹痛

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

哈密瓜是一种常见的水果,具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血的功效,但食用时需注意适量原则,以免引起不适症状。

1、补充营养

哈密瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

哈密瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用哈密瓜,有利于排便。

3、润肠通便

哈密瓜中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用哈密瓜,有利于改善便秘的情况。

4、增进食欲

哈密瓜中含有大量的果酸,可以促进胃酸的分泌,具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用哈密瓜,有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助改善贫血

哈密瓜中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用哈密瓜可以辅助改善贫血的情况。

另外,对哈密瓜过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。而且,胃肠功能较差的人群应避免大量食用哈密瓜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-08-14 03:04

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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