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儿童便秘如何解决？
补充说明：儿童便秘如何解决？
a******W 2021-08-14 23:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过提供高纤维食物如全麦面包、燕麦片、蔬菜和水果来增加孩子日常摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便团块；此外还可促进益生菌生长，进而改善消化功能。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地绕肚脐画圈按摩孩子的腹部，每日2-3次，每次5-10分钟。此举有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状；同时还能帮助气体顺畅排出，减轻腹胀不适感。
3.肠道微生物调节
通过口服含有双歧杆菌、乳酸菌等有益菌群的制剂来调整孩子体内的微生态环境。特定益生菌能够定植于结肠并产生短链脂肪酸，这些代谢产物有助于提高电解质浓度及pH值环境适宜性，从而改善水分吸收能力；另外还可以抑制有害细菌过度繁殖所造成的负面影响。
4.中药调理
可选用枳实、厚朴等通便类中药材配伍成方剂供患儿服用。传统医学认为上述草药分别能起到理气导滞以及消积导滞作用；两者合用则能达到润燥滑肠目的。
家长还要注意观察孩子的排便习惯和质量，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-04 03:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
