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什么运动增强性能力
补充说明：什么运动增强性能力
2021-08-13 23:25
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周青 主任医师 湖南中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：男性不育症、前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌、勃起功能障碍、早泄、遗精、血精、慢性附皋炎、阴茎硬结症、男性健康养生指导。
提问
仰卧起坐、蹲坐、慢跑和爬山等运动增强性能力。这种运动可以增强心肺功能，改善肾功能，优化性能力。此外还可以打太极拳、篮球和足球，这可以提高性能力。在通过运动提高性能力时，应根据个人体质选择适当的运动，如心脏病和高血压等，并尽量选择运动强度较低的运动，否则这些疾病会加重。
2021-11-26 13:44
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