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经常抬头能治颈椎病吗?

发病时间:不清楚

经常抬头能治颈椎病吗?

补充说明:经常抬头能治颈椎病吗?

a******W 2021-08-14 23:14

抬头 颈椎病 颈椎 神经 脊髓 肌肉

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

经常抬头对治疗颈椎病有一定帮助。
经常低头会使颈椎处于前屈位,增加颈椎管内压力,刺激神经根、脊髓等结构,引发或加重症状;抬头时可以减少颈椎前屈,降低颈椎管内压,缓解不适。但仅通过改变姿势难以彻底治愈颈椎病,仍需结合其他治疗方法如物理疗法、药物治疗等综合管理。
除了经常抬头外,还可以通过热敷、按摩等方式来辅助改善病情。
在日常生活中,患者应注意保持正确的坐姿和站姿,并定期进行颈部肌肉锻炼,以预防和减轻颈椎病的症状。

2024-01-15 01:05

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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