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宝宝便秘可以吃菠菜粥吗
补充说明：宝宝便秘可以吃菠菜粥吗
2021-08-04 11:20
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
提问
通常情况下，宝宝便秘可以吃菠菜粥，但需要注意适量。
便秘是一种常见的临床症状，主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。菠菜是一种常见的蔬菜，富含维生素、膳食纤维和多种矿物质等营养物质，能够为人体提供多种营养，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。菠菜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，加速粪便排出，因此，宝宝便秘可以吃菠菜粥。但是，宝宝便秘时不宜过量食用菠菜粥，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
除此之外，宝宝便秘还可以吃一些富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、荞麦等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。同时，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、菠菜、油菜等，也可以改善便秘的症状。如果便秘症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。
2021-08-06 17:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
