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腰肌劳损怎么得来的
补充说明：腰肌劳损怎么得来的
a******W 2021-08-14 23:24
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可能是由急性外伤、长期不良姿势、过度劳累、腰椎间盘突出或腰椎关节紊乱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.急性外伤
急性外伤导致软组织损伤、出血和水肿，进而引起局部炎症反应，如果不及时处理可能导致慢性疼痛。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，必要时服用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。
2.长期不良姿势
长期保持同一姿势会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而增加腰肌劳损的风险。改善坐姿习惯，适当休息并进行腰部伸展运动是有效的预防方法。
3.过度劳累
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动会使腰部肌肉处于持续收缩状态，时间久了就会形成无菌性炎症病灶，从而诱发腰肌劳损的发生。患者可以通过按摩、烤电等方式来促进局部血液循环，也可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物进行治疗。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根会引起腰部酸胀、疼痛等症状。当突出的髓核刺激窦椎神经支时，则会出现腰部酸胀的情况。对于初次发作或症状较轻者，可采取保守治疗，包括牵引疗法和功能锻炼，严重时需手术切除突出的椎间盘组织。
5.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱是指脊柱小关节错位或滑脱，导致相邻两节之间的稳定性受到破坏，出现腰背部疼痛、活动受限等症状。针对轻微的关节紊乱，通常可以自行恢复；严重的则需要通过手法复位来进行矫正。
建议定期进行体检，特别是针对颈部、肩部和背部的检查，以早期发现和预防相关疾病。同时注意工作和生活中不要久坐久站，以免加重腰部负担。
2024-01-13 08:57
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
