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小孩便秘怎么揉肚子
补充说明：小孩便秘怎么揉肚子
a******W 2021-08-14 23:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以采取顺时针腹部按摩、腹部运动、饮食调整、口服泻药、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.顺时针腹部按摩
家长可以在孩子肚脐周围按照顺时针方向轻柔地打圈按摩，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而缓解便秘。此外，还可以帮助气体排出，减轻腹胀不适。
2.腹部运动
家长可引导孩子进行适度的腹部运动，如腹式呼吸、扭腰动作等，每日至少3次。这些运动能够增强腹肌力量，促进肠道血液循环及排泄功能恢复至正常状态；同时也有助于增加肠胃动力，预防便秘发生。
3.饮食调整
患儿日常生活中应多饮水，适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦片、芹菜等。充足的水分有利于软化大便，而膳食纤维则能吸收水分并刺激肠壁分泌黏液，使粪便易于通过直肠被排出体外。
4.口服泻药
如果上述措施效果不佳，可在医师指导下使用聚乙二醇、乳果糖等缓泻剂来改善症状。这类药物具有高分子量结构，在小肠内不被吸收，但能保持结肠内容物的体积，使其不会过快通过结肠，从而减少水分重吸收，起到润滑作用。
5.中药调理
若考虑存在脾胃虚弱等情况，可咨询医生后服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善不适。上述药物分别适用于胃肠积滞、阴虚津少所致的便秘，能有效缓解相关不适症状。
在儿童出现便秘的情况下，建议适当增加其户外活动时间，如踢足球、跳绳等，以促进胃肠道蠕动，利于排便。
2023-12-28 04:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
