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5岁小孩便秘怎么调理
补充说明：5岁小孩便秘怎么调理
a******W 2021-08-14 23:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
5岁小孩便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、定时排便训练、中药调理等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
适当增加富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等，以促进肠道蠕动。膳食纤维可吸收水分并形成黏液状物质，有助于软化大便，改善便秘情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，每次按摩5-10分钟，每日数次。腹部按摩能够刺激肠道运动，促进消化道气体排出，缓解便秘症状。
3.定时排便训练
建立规律的排便时间，通常为每天早晨或饭后固定时间段。通过定时排便训练可以帮助孩子建立起生物钟，形成习惯性排便反射，减少便秘发生。
4.中药调理
可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述药物具有理气导滞、润肠通便的功效，对于小儿积食引起的便秘有较好的效果。
此外，家长还要注意观察孩子的排便频率及质量变化，以便及时调整饮食结构和生活习惯。若便秘持续不改善或者伴有其他不适症状，应咨询专业医师的意见。
2023-12-31 15:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
