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焦虑症怎样心理治疗

发病时间:不清楚

焦虑症怎样心理治疗

补充说明:焦虑症怎样心理治疗

a******W 2021-08-14 23:24

焦虑症 心理治疗 消化 焦虑 恐惧 紧张

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

一般焦虑症情绪干预的方式是解释法、放松法、催眠法等。平时要养成良好的饮食和起居习惯,尽可能不要吃不简单消化的食品。解释法一般患病者多有预期性的焦虑,对未来病发时发生预期恐惧,如果病患能积极配合医生医治,经过医生耐心的解释,对病情有正确的认知,有助于减缓病情放松法关键是经过学习和调节呼吸,到达减少紧张情绪的目标。平时要养成良好的饮食和起居习惯,尽可能不要吃不简单消化的食品。

2021-08-15 09:42

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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