发病时间：不清楚
每天感觉无精神是怎么回事？
补充说明：每天感觉无精神是怎么回事？
a******W 2021-08-14 23:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天感觉无精神可能源于睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症或慢性疲劳综合征。这些都可能导致身体和心理状态下降，建议寻求医生帮助以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠不足
长期存在睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而导致白天感到疲乏、无力。改善睡眠质量是解决这一问题的关键。睡前保持规律作息时间，减少使用电子产品等刺激性物品有助于提高睡眠效率。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而引起乏力、疲劳等症状。补充铁质和叶酸是常用的治疗方法，如口服铁剂或食用富含叶酸的食物。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，影响机体代谢率，使能量消耗减少，从而导致疲劳感。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片进行治疗。
4.抑郁症
抑郁症是一种常见的心理障碍，以持续的情绪低落为主要特征，包括思维迟缓、意志活动减退等，这些症状可能导致患者出现无精打采的感觉。抗抑郁药物治疗是主要手段，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在的身体和心理健康状况，其特点是极度疲劳、注意力难以集中以及认知能力下降，这些症状可能使人感到无精打采。生活方式调整和认知行为疗法是治疗此病的主要方法，需建立健康的生活习惯并接受心理咨询。
建议定期进行体检，特别是针对贫血、甲状腺功能减退和慢性疲劳综合征等方面的检查，例如血常规、甲状腺功能测定和生化全套等。此外，注意均衡饮食，保证充足睡眠，有助于缓解症状。
2024-02-25 22:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
