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青少年鼾症的治疗方法
补充说明：青少年鼾症的治疗方法
a******W 2021-08-14 23:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾面罩使用等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应建议患者及时就医以评估是否需要专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括睡前禁酒、戒烟以及调整体位等非药物方法来缓解睡眠时呼吸暂停。因为酒精和烟草会放松上气道肌肉，导致其塌陷；而改变体位有助于减少舌根后坠引起的气流阻力。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来改善通气功能。患者可在医生指导下将扩张器放置于两侧下鼻甲处，每日使用时间依医嘱而定。此措施能够扩大鼻腔空间，减少因阻塞性原因导致的呼吸暂停现象。但需注意选择合适型号并定期清洁消毒。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医师定制，夜间佩戴以纠正上气道结构异常。具体操作及效果取决于个体差异。该器具通过重塑下颌骨位置来提高呼吸道通畅度，在某些情况下能有效减轻或消除打鼾问题。适合存在功能性下颌前突或开(牙合)等问题者。
4.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动相结合，目标是逐步降低至健康范围内的BMI值。超重肥胖可能导致颈部脂肪积聚压迫气道，从而引发或加剧打鼾问题。减脂有助于改善上述状况。
5.打鼾面罩使用
打鼾面罩是一种简单易用且安全有效的解决办法，它能够提供持续正压通气(CPAP)，即在睡眠过程中保持稳定的空气流量。CPAP能够防止上气道塌陷，从而显著减少甚至消除打鼾现象。对于重度或复杂病例尤为适用。
除上述措施外，建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。同时应避免过度劳累，保证充足休息，以利于身体健康。
2024-02-18 13:33
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病：多系统器官功能衰竭 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 婴儿猝死综合征 新生儿惊厥 脑干损伤
常见检查： 屏息试验
就诊科室：呼吸
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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