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多吃薏苡仁能够防止脱发吗?
补充说明:多吃薏苡仁能够防止脱发吗?
a******W 2021-08-14 23:14
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精选回答(1)
多吃薏苡仁对防止脱发有辅助作用。
薏苡仁中的维生素E和植物蛋白等成分有利于维持头皮健康,减少自由基对毛囊细胞的损伤,并促进头发生长。
虽然薏苡仁有一定的预防脱发的作用,但并不能完全依赖于食物来解决脱发的问题。如果脱发严重或持续时间较长,建议及时就医查找原因并接受针对性治疗。
在食用薏苡仁时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群,应咨询医生是否适合食用薏苡仁。
2024-01-26 04:33
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