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鼾症治疗有什么方法？
补充说明：鼾症治疗有什么方法？
a******W 2021-08-15 22:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛而引起打鼾，所以通过上述方式来改善可能减轻打鼾的症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要将定制好的扩张器放置于患者鼻腔内，一般每天晚上睡觉前使用，白天取出。此措施能够扩大患者的鼻腔空间，从而缓解因鼻腔狭窄引起的打呼噜现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴是将定制好的矫正器具安装在患者的上下颚之间，在夜间使用。该器械能够保持上颚处于正常位置，减少软腭下垂和舌后坠的发生概率，以此来改善呼吸功能，减少打鼾发生。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业医师根据患者情况调整压力参数并指导使用，需每晚佩戴口罩连接机器进行睡眠时长约8小时的连续气流支持。此法通过提供稳定且适度的压力帮助维持上气道开放，避免塌陷导致阻塞性呼吸暂停；尤其适用于重度或复杂病例。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性治疗方法，通常在门诊环境下完成，每次治疗时间约为30-60分钟。该技术利用特定波长的激光对软组织进行塑形，改善气道通畅度；对于某些类型的鼾症有效。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍相关的问题。适量运动可以帮助增强肺活量和心肺功能，但应避免在睡前进行度锻炼，以免加剧打鼾。
2024-02-26 04:55
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