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女人肾虚吃什么调理好
补充说明：女人肾虚吃什么调理好
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
女人肾虚可以吃黑豆、黑米、羊肉等食物进行调理，也可以吃六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。
1、食物
肾虚可能是长期熬夜、过度劳累等原因造成的，可能会出现腰膝酸软、失眠多梦等症状。可以吃黑豆、黑米、羊肉等食物进行调理，这些食物中含有丰富的营养成分，适当吃可以起到补肾的作用。
2、药物
如果食物调理的效果不佳，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，有利于改善肾虚引起的不适症状。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行改善，有利于缓解病情。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等。
2021-07-26 11:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
