发病时间：不清楚
脂肪肝是如何调理
补充说明：脂肪肝是如何调理
a******W 2021-08-15 22:10
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝的调理可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来改善血脂水平。高脂、高糖食物会加重脂肪肝病情，而膳食纤维及Omega-3脂肪酸有助于降低血脂并促进肝脏健康。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟有氧运动，如快走、游泳等，每周至少5天。适量的体育锻炼能够提高身体新陈代谢率，消耗多余热量及脂肪，减轻体重负荷；同时增强心肺功能和肌肉耐力，改善血液循环及氧气供应，进而辅助缓解脂肪肝。
3.肝脏保护药物
针对重度脂肪肝或伴有转氨酶升高者，在医师指导下使用护肝药如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷片等非处方药品。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能减轻肝脏内脂肪沉积及炎症反应，促进受损肝细胞修复与再生。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的脂肪肝患者，应立即停止饮酒，并提供心理支持和行为干预。长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝，完全戒酒后可显著改善肝脏损伤状况。此外，还可预防进一步发展为酒精性肝硬化或其他并发症。
除上述措施外，定期体检也是管理脂肪肝的重要环节，以便及时监测病情变化。患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-02-24 06:30
举报相关问题
向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
健康问答
