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骨质增生能跑步吗
补充说明：骨质增生能跑步吗
a******W 2021-08-15 22:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
轻度骨质增生患者可以适当跑步。
适当的跑步能够促进血液循环，提高身体免疫力，对于病情有一定的好处。但是要注意控制好时间和强度，以免增加关节负担。
重度或急性期骨质增生不建议跑步，因为这可能会加剧关节磨损、加重炎症反应，导致疼痛加剧。
在考虑骨质增生患者的运动时，应始终将安全性放在首位，并避免剧烈活动以减少关节损伤风险。必要时可寻求专业医师指导，制定适宜的锻炼计划。
2024-03-23 20:46
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
