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小孩便秘怎么按摩
补充说明：小孩便秘怎么按摩
a******W 2021-08-15 22:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过按摩天枢穴、足三里穴、支沟穴、大肠俞穴、天枢穴等穴位缓解症状。小孩便秘可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、上火等原因引起的。
1、天枢穴
天枢穴位于肚脐两侧旁开2寸处，按摩天枢穴可以起到调理胃肠、理气止痛等作用，对于便秘、腹胀、腹痛等症状具有一定的缓解作用。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，按摩足三里穴可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆等作用，对于便秘、腹胀、腹泻等症状具有一定的缓解作用。
3、支沟穴
支沟穴位于前臂背侧，腕横纹上7寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩支沟穴可以起到清热解表、泄热通便等作用，对于便秘、发热、咽喉肿痛等症状具有一定的缓解作用。
4、大肠俞穴
大肠俞穴位于腰区，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处，按摩大肠俞穴可以起到缓解腹痛、腹胀、便秘等症状的作用。
5、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让孩子平躺，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。按摩天枢穴可以起到调理胃肠、理气止痛等作用，对于便秘、腹胀、腹痛等症状具有一定的缓解作用。
除此之外，建议在日常生活中，可以让小孩适当吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，同时增加饮水量，有助于改善便秘的情况。如果便秘的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2021-08-16 10:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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