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小儿遗尿如何预防
补充说明：小儿遗尿如何预防
a******W 2021-08-16 16:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿遗尿可以预防通过睡前限制液体摄入量、定时排尿训练、建立规律作息时间、精神放松训练以及遗尿警报器使用。
1.睡前限制液体摄入量
睡前限制液体摄入量可以减少膀胱容量和夜间尿液产生，从而降低遗尿发生的风险。家长应确保孩子在就寝前至少2小时内不再饮用任何饮料或大量水分。
2.定时排尿训练
定时排尿训练有助于形成规律的排尿习惯，提高膀胱控制能力。每天固定几个时间段让孩子排空膀胱，并逐渐延长排尿间隔时间。
3.建立规律作息时间
规律作息时间可以帮助调整孩子的生物钟，使其在夜晚进入深度睡眠状态。家长可以根据孩子的年龄制定合理的作息计划，并严格执行。
4.精神放松训练
精神放松训练通过深呼吸、冥想等技巧缓解紧张情绪，改善睡眠质量。每天晚上安排一定时间进行放松练习，以促进更好的休息状态。
5.遗尿警报器使用
遗尿警报器是一种可穿戴设备，能够监测并提醒孩子及家长其尿床情况。该设备需在医生指导下正确佩戴，在夜间及时唤醒孩子上厕所。
若上述措施无效或影响生活质量，建议咨询儿科医师探讨其他治疗方案。
2024-03-16 00:42
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遗尿症(enuresis)又称非器质性遗尿症或功能性遗尿症，通常系指儿童5岁后仍不自主地排尿而尿湿了裤子或床铺，但无明显的器质性病因。 遗尿症有两种分类的方法。第一种分类是根据遗尿发生的时间而定，当儿童遗尿发生在睡眠中(包括夜间睡眠和午睡)，但白天能控制排尿，而且膀胱功能正常，则称为单一症状的夜间遗尿，而当小儿白天清醒时有遗尿，但无神经系统的病变诸如脊柱裂、脊柱损伤等，则称为白日遗尿。第二种分类法将其称为原发性和继发性遗尿，所谓原发性是指小儿从小至就诊时一直有遗尿，而继发性是指小儿曾经停止遗尿至少6个月，以后又发生遗尿。
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