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莼菜的营养价值及功效
补充说明：莼菜的营养价值及功效
a******W 2021-08-16 16:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
莼菜具有利尿、降血压、预防心血管疾病、增强免疫力、抗衰老等功效作用。由于莼菜可能对某些人群存在潜在的健康风险，建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
1.利尿
利尿主要是由于莼菜中含有的钾元素和钠元素能够促进体内水分代谢。适当食用可缓解水肿、胀满等不适症状。日常可通过适量摄入的方式发挥上述效果。
2.降血压
降压作用源于莼菜中的多种生物碱具有扩张外周血管的作用，从而降低血压。对于高血压患者而言，长期适量食用莼菜有助于控制血压水平。建议作为膳食的一部分进行管理。
3.预防心血管疾病
因为莼菜中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，这些成分可以起到抗氧化作用，减少自由基对细胞膜的损伤，进而保护心血管健康。因此，经常食用莼菜可以帮助预防心血管疾病的发生。适合需要改善心血管健康的人群食用。
4.增强免疫力
莼菜富含维生素A、维生素C以及锌等微量元素，这些营养素对免疫系统的正常功能至关重要，能提高机体抵抗力。对于易感冒或术后恢复期的人来说，莼菜是一种很好的补充营养的选择。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.抗衰老
莼菜含有一定量的维生素E，其具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。对于想要保持年轻状态的人群，适量增加莼菜的摄入量可能会有所帮助。但并不能达到完全抗衰老的目的。
需要注意的是，虽然莼菜的营养价值丰富，但是不建议肾病患者过多食用，以免加重肾脏负担。同时，对于体质寒凉者，应谨慎食用，以免引起腹泻等症状。
2024-03-06 14:41
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
