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酒精依赖怎么戒酒
补充说明：酒精依赖怎么戒酒
a******W 2021-08-16 16:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酒精依赖的患者可以考虑心理行为疗法、支持性疗法、替代疗法、镇静催眠药物治疗、针灸治疗等方法来帮助戒酒。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面谈、角色扮演等方式帮助患者调整心态，建立健康的生活方式。此方法有助于改变患者的认知和行为模式，减少对酒精的渴求，从而辅助戒除酒精依赖。
2.支持性疗法
支持性疗法主要是通过倾听、鼓励和支持患者，使其感到被理解并获得情感上的安慰。该方法旨在为患者提供一个安全、无压力的环境，促进其表达内心感受，减轻戒酒过程中的焦虑和抑郁情绪。
3.替代疗法
替代疗法包括使用非酒精饮料或食物来替代酒精，如苏打水、果汁或低卡路里能量棒等。这种方法可以帮助患者逐渐减少对酒精的渴望，同时提供一种健康的替代选择，以助于管理戒断反应。
4.镇静催眠药物治疗
镇静催眠药物治疗可能涉及处方苯二氮卓类药物或其他镇静剂，按医嘱定期服用。这些药物能够缓解因戒酒引起的焦虑、失眠等症状，但须注意不宜长期大量使用以防成瘾。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位施以细针刺激。据传统理念，针灸可调节体内气血平衡，对于某些类型的戒断症状有效；现代研究也证实了其部分机制。
戒酒过程中，应关注营养均衡，避免摄入高糖食品，以免诱发胰岛素抵抗，影响代谢恢复。建议患者适当增加体育锻炼，如游泳、慢跑等，有利于分散注意力，减少饮酒欲望。
2024-03-03 22:45
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由于长期大量饮酒而产生的对酒的强烈渴望和嗜好，以至饮酒不能自制，一旦停止饮酒则产生精神和躯体的各种症状。酒精依赖的发生率由于社会文化背景不同而不同，男性明显多于女性，白种人多于黄种人。
