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如何缓解产后抑郁症?
补充说明:如何缓解产后抑郁症?
a******W 2021-08-16 16:35
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产后抑郁症可以通过心理支持治疗、认知行为疗法、人际心理治疗、运动疗法、饮食疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的治疗。
1.心理支持治疗
推荐产妇摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼、核桃等;必要时可在医师指导下服用DHA补充剂。DHA对神经细胞发育至关重要,可能通过调节神经递质平衡来缓解轻度至中度抑郁症状。
此外,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量也是管理产后抑郁症的重要组成部分。
2024-01-04 22:14
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。