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鼾症治疗方法
补充说明：鼾症治疗方法
a******W 2021-08-16 16:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症的治疗方法包括生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛而引起打鼾，所以通过上述方式改善生活习惯有助于缓解相关因素的影响，从而减轻打鼾现象。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要医生指导，在夜间睡眠时放置于患者鼻孔处，旨在扩大鼻腔通道。此措施有助于减少因鼻塞引起的呼吸不畅及打鼾问题。长期坚持使用可形成习惯性效果。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴需由专业医师根据个体情况定制并指导使用，一般在晚上睡觉前戴上，白天取下。口腔矫正器通过调整下颌位置来改善气流动力学，减少呼吸暂停事件发生频率。适合存在口呼吸等问题导致打鼾的人群。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩式设备提供连续稳定的空气压力支持，通常在睡眠时使用。该方法能够保持上气道开放，防止塌陷，从而有效控制打鼾及相关睡眠障碍。对于重度或复杂病例有良好效果。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的打鼾治疗设备，利用激光技术刺激咽喉部神经反射性收缩，改善气道通畅度。该系统适用于轻至中度打鼾患者，能显著降低打鼾声强度和次数，并提高睡眠质量。
建议定期进行多导睡眠监测以评估治疗效果，同时应避免过度劳累和长时间保持同一姿势入睡，以减少打鼾的发生。
2024-01-31 05:45
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