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老年便秘吃什么最快排便怎么办
补充说明：老年便秘吃什么最快排便怎么办
a******W 2021-08-16 16:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年便秘一般没有吃什么最快排便的说法。老年便秘患者可以通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、灌肠等方式进行改善，有助于缓解便秘的症状。
1、饮食调理
老年患者出现便秘的症状，可能与胃肠蠕动减慢有关。建议老年患者适当多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时，患者也可以适当喝一些温开水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动
老年患者也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、按摩
患者还可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
4、药物治疗
如果老年患者通过饮食调理、运动等方式，便秘的症状仍无法得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
5、灌肠
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且出现排便困难的情况，则可以在医生指导下通过灌肠的方式进行治疗，可以使用肥皂水等药物进行灌肠，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、燕麦等，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-17 01:13
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
