发病时间：不清楚
2型糖尿病怎样调理
补充说明：2型糖尿病怎样调理
a******W 2021-08-16 16:51
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
2型糖尿病的调理可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗以及压力管理等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定合理的膳食计划，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质的比例，控制总热量摄入。合理配餐有助于稳定血糖水平，减轻胰岛β细胞的工作负担，对于改善2型糖尿病患者的症状有积极作用。
2.运动疗法
运动疗法包括定期进行中至度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，降低空腹及餐后高血糖状态，进而改善2型糖尿病的症状。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指血检测法，在每日固定时间点采样并使用血糖仪即时查看结果。实时掌握自身血糖变化情况可帮助调整饮食和运动计划，预防低血糖风险，从而缓解2型糖尿病的相关症状。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及口服降糖药，如二甲双胍、磺酰脲类等；也可能需要皮下注射胰岛素制剂。这些药物能够有效地降低血糖浓度，长期管理高血糖状态，防止并发症的发生和发展。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松训练、冥想等非药物干预手段，旨在减轻心理压力，改善生活质量。持续的心理应激会加剧2型糖尿病患者代谢紊乱，加重相关临床表现，因此对其进行有效的压力管理至关重要。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在家族史的人群，以及年龄较大者，以便早期发现异常指标，采取针对性措施，维护身体健康。
2024-01-25 10:43
举报相关问题
向医生提问
II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
多发人群：中老年人群
临床检查：尿葡萄糖 葡萄糖耐量试验 自我血糖监测 空腹血葡萄糖 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 80000元）
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
