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鼾症的治疗
补充说明：鼾症的治疗
a******W 2021-08-16 16:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症的治疗可以考虑生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛而引起打鼾，所以通过上述方式来改善生活习惯有助于缓解相关因素的影响，从而减轻打鼾现象。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要医生指导，在夜间睡眠时放置于患者鼻孔处，旨在扩大鼻腔通道。此措施有助于增加气流流通量，减少因阻塞性原因导致的呼吸暂停事件发生频率；长期坚持使用可形成习惯性生理改变，进而达到稳定效果。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴需由专业医师根据个体情况定制并指导使用，每日按计划时间戴入口中以调整下颌位置。该器具通过纠正咬合不正等问题间接影响气道空间大小，从而降低打鼾概率；其作用机制是利用夜间睡眠时肌肉放松的机会将下颌前移至正常位置，以保持气道开放状态。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常需要每天晚上佩戴面罩式设备进行治理，通过提供稳定的空气压力帮助维持上气道张开。该方法适合于各种类型的鼾症患者，能够显著改善睡眠质量并减少呼吸暂停事件的发生次数；其原理在于提高肺部膨胀力以对抗由于肥胖等原因引起的软组织塌陷所致的气道狭窄。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法，通过特定波长的激光对患者的上气道进行照射，每次治疗时间约30分钟。该技术能够促进局部血液循环、增强细胞活性，并且具有一定的消炎作用，因此对于缓解鼾症有一定的效果。
建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。同时应避免过度劳累，保证充足休息，以减少打鼾的发生。
2024-03-07 09:02
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