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枸杞子的功效与作用
补充说明：枸杞子的功效与作用
a******W 2021-08-16 16:51
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞子具有补肝肾、明目、润肺止咳、养血生津、益精明目的功效与作用。使用枸杞子时需注意其药食属性，如作为药物使用应咨询医生。
1.补肝肾
由于枸杞子入肝经、肾经，具有滋阴补肾的作用，因此能起到补肝肾的效果。可遵医嘱将本品用于治疗因肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。
2.明目
因为枸杞子入肝经，能够平抑肝火，从而达到明目的效果。对于肝火上炎导致的眼干眼涩、视力模糊等情况有一定的缓解作用。可以适当用枸杞泡水或煮汤饮用。
3.润肺止咳
枸杞子具有一定的滋阴润燥作用，这有助于改善肺部干燥和不适症状。适用于缓解因肺燥所致咳嗽、痰少难咯等状况。可用作食疗材料加入炖品中食用。
4.养血生津
枸杞中的营养物质有利于促进造血干细胞增殖分化，提高红细胞数量，进而发挥养血作用。可用于治疗因气血亏虚引起的心悸、失眠多梦等症状。可通过口服枸杞进行调理。
5.益精明目
枸杞子含有丰富的维生素A原，这种物质进入人体后会转化成维生素A，而维生素A是眼睛必不可少的营养素。经常服用枸杞子可以有效缓解视觉疲劳，保护视力健康。建议每天饭前吃一小把枸杞。
需要注意的是，虽然枸杞子有多种功效，但其属于中药材，若需要长期大量服用时，应咨询专业医生以避免潜在不良反应的发生。此外，对枸杞子过敏者禁用。
2024-03-10 14:48
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