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老是失眠是什么原因
补充说明：老是失眠是什么原因
a******W 2021-08-16 16:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是失眠可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、更年期综合症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、生活事件等应激源会导致大脑皮层持续兴奋，进而影响入睡。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事过度担忧和恐惧，导致脑神经活动异常活跃而难以入眠。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀可用于减轻焦虑情绪。
3.抑郁症
抑郁状态下，5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，引起生物节律紊乱，出现早醒或入睡困难。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如氟西汀、舍曲林可调节神经递质平衡。
4.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种因素，包括生理、心理和社会环境因素，可能导致入睡困难、易醒等问题。认知行为疗法有助于纠正不良睡眠习惯，改善失眠状况。
5.更年期综合症
雌激素水平下降可能会影响神经递质平衡，导致潮热、盗汗等症状，间接干扰睡眠质量。激素替代疗法可以补充缺乏的雌激素，从而减轻相关症状。
建议定期进行精神健康评估，监测睡眠模式变化。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究以排除其他潜在的睡眠障碍。
2024-02-20 01:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
