首页> 营养科> 黄豆芽> 黄豆芽变绿了还能吃吗

精选回答(1)

王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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黄豆芽变绿可以吃。一般来说黄豆芽之所以会变成绿豆芽,主要是因为见光发生光合作用,变成绿色的豆芽,这时候没有毒素。并且绿豆芽的热量特别的低,能够降低身体内胆固醇的,也能够减少脂肪的堆积,还能够起到预防心血管疾病作用的。建议平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持心情愉悦。

2021-08-09 12:20

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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