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心房颤动该如何预防
补充说明：心房颤动该如何预防
a******W 2021-08-17 16:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心房颤动的预防可以采取生活方式干预、合理饮食、规律运动、避免或戒除吸烟、定期体检等措施。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低心脏负荷和压力，减少诱发因素。建议患者保持规律作息，避免过度劳累及精神紧张。
2.合理饮食
合理饮食有助于控制体重、血压和胆固醇水平，进而影响心血管健康。提倡均衡饮食，减少高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬果比例。
3.规律运动
规律运动可增强心肺功能，促进血液循环，预防心房颤动的发生。建议进行适度有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。
4.避免或戒除吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会损伤血管内壁，导致血液黏稠度增加，从而引发心房颤动。对于吸烟者，应逐渐减少每日吸烟量直至戒烟；对于被动吸烟者，应尽量远离吸烟环境。
5.定期体检
定期体检可以早期发现并处理潜在的心脏问题，预防心房颤动的发生。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括心电图、血脂检测等项目。
如果症状持续或加重，应及时就医以评估风险并接受适当的治疗。
2024-02-05 05:21
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心房颤动(atrialfibrillation，Af)简称房颤，是最常见的心律失常之一，是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。房颤总的发病率为0.4%，随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可以达到100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。我国大规模调查研究显示房颤患病率为0.77%，男性房颤患病率(0.9%)高于女性(0.7%)，80岁以上房颤患病率达7.5%。此外房颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关，未来50年房颤将成为最流行的心血管疾病之一。
地高辛片
1 用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差；2 用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
尼可地尔片
适用于冠心病，心绞痛的治疗。对于劳力型、自发型、梗死后或混合型心绞痛均有效。对伴有心房颤动、心脏扩大的心绞痛、对其它抗心绞痛药物需慎用的患者，可选用本品。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
