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膝关节滑膜炎可以跑步吗?
补充说明:膝关节滑膜炎可以跑步吗?
a******W 2021-08-17 16:01
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精选回答(1)
膝关节滑膜炎患者不宜跑步。
膝关节滑膜炎患者的关节可能存在水肿、渗出、纤维素沉着、粘连等情况,此时如果进行跑步,会增加关节负担,刺激病变部位,可能导致症状进一步加重,不利于疾病的恢复与治疗。
在病情稳定期或康复阶段,可适当进行低强度的有氧运动,如慢跑,以促进血液循环和软组织修复。
日常生活中要注意保暖,避免长时间处于潮湿寒冷环境,以免诱发或加剧不适症状。
2024-01-24 02:13
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。
多发人群:成年及老年人
典型症状: 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤