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慢性颈部软组织损伤的治疗方法
补充说明：慢性颈部软组织损伤的治疗方法
a******W 2021-08-17 16:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
慢性颈部软组织损伤可以通过功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如颈椎操、游泳等，旨在增强颈部肌肉力量。此方法有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻因长期不动引起的不适感。
2.肌肉放松训练
通过定期进行特定的肌肉放松运动，如瑜伽、太极等，来帮助缓解颈部肌肉紧张。这些活动能够促进血液循环，减少僵硬及疼痛，并提高身体整体灵活性。
3.针灸疗法
针灸是中医传统手法之一，在专业人员操作下对特定穴位进行刺激以达到治疗效果。该技术可调节神经系统功能紊乱状态，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.中药外敷
将具有舒筋活血作用的草药碾碎后加水熬煮至一定浓度后外敷于患处。利用其温热效应促进局部血液循环加速代谢过程同时起到止痛作用。
5.非甾体抗炎药
非甾体类抗炎药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，口服给药。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛及抗风湿作用，能有效缓解炎症反应带来的不适感觉。
建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群而言，每小时起身走动5-10分钟，以促进血液循环，预防颈部软组织劳损的发生。
2024-04-06 08:42
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慢性损伤是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动的损伤。因此，长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使颈椎间盘前方受压，髓核后移，刺激纤维环及后纵韧带，从而产生不适症状。
多发人群：长期低头工作者
临床检查：颈椎CT
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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