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产后抑郁怎么治
补充说明：产后抑郁怎么治
a******W 2021-08-17 16:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁可以通过认知行为疗法、心理支持治疗、抗抑郁药物治疗、电抽搐治疗、运动疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理咨询师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈帮助产妇识别并改变消极思维模式。此方法有助于纠正产妇对自身及育儿能力的错误观念，减轻因自我压力而加剧的抑郁情绪。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通常由经过培训的专业人士提供，如心理咨询师或社工，在一个安全舒适的环境中倾听产妇的心声，给予情感上的理解和支持。这种治疗方法可以帮助产妇释放内心压抑的情感，减少孤独感，增强自信心，从而改善产后抑郁症的症状。
3.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需要在精神科医生指导下使用特定的处方药，例如舍曲林、氟西汀等，剂量和疗程需个体化调整。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由神经传递物质不平衡导致的抑郁症状。对于产后存在严重或持续性抑郁者有益。
4.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由受过专业训练的医护人员在临床环境中执行，每次治疗间隔周期不一，取决于患者反应和病情进展。该技术利用微弱电流引起短暂意识丧失和全身性肌肉收缩，达到快速缓解严重抑郁状态的目的。
5.运动疗法
运动疗法包括各种身体活动，如散步、瑜伽或温和的力量训练，建议每周至少进行3次，每次持续20-30分钟。研究表明，规律的身体活动可促进大脑产生5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质，这些化学物质有助于提升心情并减轻抑郁症状。
产后抑郁是许多新妈妈可能会遇到的问题，但重要的是要知道，这是一种可以治疗的病症。如果产妇感到无法应对自己的情绪变化，应立即寻求专业的心理健康支持，以便及时诊断和治疗。
2024-01-21 06:40
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产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
症状起因：(一)发病原因引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。1.生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。2.社会因素家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。3.产妇心理因素对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。(二)发病机制过去的研究认为激素，特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因，但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。
可能疾病：抑郁症 性功能异常伴发的精神障碍 产后精神病 产后抑郁症
常见检查： 脑脊液镁
就诊科室：心理、产科
