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小孩能喝咖啡吗
补充说明：小孩能喝咖啡吗
a******W 2021-08-17 16:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不建议给儿童饮用咖啡。
对于健康的人群而言，适量摄入咖啡因后通常不会对身体造成不良影响。但对于儿童来说，由于中枢神经系统发育尚未成熟，过量摄入可能会影响睡眠质量。此外，长期大量摄入还可能导致生长迟缓、注意力缺陷等问题。因此，出于安全考虑，不建议给儿童饮用咖啡。
如果孩子存在失眠或需要集中注意力完成任务的情况，可以偶尔少量饮用低因咖啡，但应确保在晚上7点前停止摄入，以保证夜间睡眠质量。
家长应注意观察孩子的反应，并酌情调整饮食习惯，确保其健康成长。同时，避免让孩子接触含咖啡因的饮料或其他刺激性食物，以免对其产生依赖或引起不良反应。
2024-02-22 05:16
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