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小儿贫血吃什么补血最快
补充说明：小儿贫血吃什么补血最快
a******W 2021-08-17 16:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿贫血可以通过食用猪肝、红枣、红肉、菠菜、黑芝麻等食物来辅助补血，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，如果贫血症状持续或加重，应及时就医。
1.猪肝
猪肝是动物肝脏，其中含有丰富的铁元素、维生素A等营养物质，可以补充机体所需的造血原料。适当进食猪肝有助于改善缺铁性贫血的症状，但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多引起不适症状。
2.红枣
红枣是一种常见的食材，中医认为其具有养血安神的功效，因此对于气血不足引起的贫血有一定的调理作用。适量食用红枣可辅助缓解因气血不足所致的心悸失眠、头晕目眩等症状。但对红枣过敏者不建议食用。
3.红肉
红肉中含有丰富的铁质，而铁是制造血红蛋白的重要成分，所以贫血患者可以通过食用红肉来增加铁的摄入量。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良等问题。
4.菠菜
菠菜中富含叶酸以及多种矿物质，这些都对促进红细胞的生成有积极作用。贫血患者可通过食用菠菜来提高血液中的铁含量，进而达到补血的目的。但注意不可过量食用，以免引发腹泻等胃肠道反应。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有的铁元素能够帮助合成血红蛋白，从而起到一定的补血效果。贫血患者可以通过食用黑芝麻来改善贫血状况。但需注意的是，黑芝麻属于高脂肪食品，长期大量食用可能导致血脂升高。
需要注意的是，在治疗贫血的过程中，应避免食用影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的铁、叶酸和其他必需营养素，以支持红细胞的健康发育。
2024-03-11 16:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
