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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

防鼻出血可以避免频繁挖鼻孔、保持适当的室内湿度、避免剧烈运动、定期体检并监测血压、使用抗血小板药物时注意观察出血迹象。
1.避免频繁挖鼻孔
频繁挖鼻孔可能导致局部毛细血管破裂,引起出血。应尽量减少不必要的用手触摸或抠挖行为。
2.保持适当的室内湿度
干燥空气会使得鼻腔黏膜水分流失过快,导致其脆弱性增加,从而易发生出血。可通过加湿器、放置水盆等方式提高室内湿度。
3.避免剧烈运动
剧烈运动可使血液循环加速,血压升高,导致微血管破裂而引发出血。日常生活中应合理安排运动强度和时间,如进行慢跑、游泳等较为温和的活动。
4.定期体检并监测血压
定期体检有助于早期发现潜在的健康问题,包括高血压;血压过高会导致动脉硬化,进而诱发鼻出血。建议每年至少进行一次全面的身体检查,同时关注自己的血压水平。
5.使用抗血小板药物时注意观察出血迹象
抗血小板药物可以抑制血小板活化和聚集,防止血液凝固,长期服用可能影响凝血功能,导致轻微外伤后容易出血。服药期间要留意是否有牙龈增生、瘀斑等情况出现,一旦发现异常应及时告知医生调整用药方案。
若患者出现持续性的流鼻血症状,则需要及时到医院就诊。

2024-02-16 14:43

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鼻出血 (鼻衄)

鼻出血(epistaxis)又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。

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