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怎样预防寻常型天疱疮
补充说明：怎样预防寻常型天疱疮
2021-08-16 16:00
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
寻常型天疱疮可以通过调整饮食、注意皮肤清洁、适当运动等方式来预防。
1、调整饮食
在日常生活中，要避免吃辛辣、油腻的食物，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，有利于增强身体免疫力。
2、注意皮肤清洁
在平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免污垢堆积，还要避免使用刺激性的护肤品，保持皮肤清洁。
3、适当运动
可以适当参加户外运动，如慢跑、瑜伽等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。
除此之外，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，还要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2021-12-24 11:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
