发病时间：不清楚
排便障碍怎么办
补充说明：排便障碍怎么办
a******W 2021-08-17 16:02
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
排便障碍可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘或腹泻状况。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在结肠内形成柔软且易于排出的大便；此外，它还能促进益生菌生长，进而提高消化吸收功能。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地旋转式按压，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，缓解腹胀、便秘等问题，并可作为一种非药物治疗方法辅助改善排便困难。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药制剂。上述两种药物分别适用于积食停滞所致的脘腹胀满、不思饮食以及大便秘结、排便困难等症状。
4.肠道微生物调节
通过口服含有有益菌群如双歧杆菌和乳酸菌的补充剂来调整肠道微生态环境。特定的益生菌能够帮助恢复正常的消化道菌群平衡状态，并增强机体免疫力；从而间接影响到宿主的代谢过程及健康状况。
5.生物反馈疗法
由专业人员指导个体学习监控并控制身体生理反应的技术训练过程中，个体将学会如何通过意识改变自主神经系统活动模式。生物反馈法有助于个体认识并控制因压力引起的身体紧张状态，从而减少因精神因素导致的排便障碍发生频率。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，如提肛运动，以加强盆底肌力量，预防和改善排便障碍。若以上措施效果不佳或症状加重，应及时就医寻求专业治疗。
2024-02-07 11:13
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
