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妊娠呕吐吃什么能缓解
补充说明：妊娠呕吐吃什么能缓解
a******W 2021-08-17 16:03
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠呕吐可以通过食用燕麦、香蕉、酸奶、橙子、坚果等食物来缓解，但食物并不能完全替代医疗治疗。如果呕吐症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含碳水化合物，能够为孕妇提供能量，有助于改善妊娠期疲劳症状。此外，燕麦还可以促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以补充因恶心呕吐而流失的电解质，缓解不适感。同时，香蕉还具有一定的镇静作用，有助于减轻妊娠期间的焦虑情绪。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，减少恶心呕吐的发生。此外，酸奶中的钙质也有助于增强骨骼健康，预防妊娠期骨质疏松。
4.橙子
橙子含有丰富的维生素C，可帮助提高身体免疫力，对抗妊娠反应。此外，橙汁还有助于舒缓消化系统，减轻恶心呕吐的症状。
5.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，适量摄入有益于胎儿发育。此外，坚果中的镁元素对于神经系统功能维持有重要作用，适当食用可缓解妊娠期失眠等问题。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食。若妊娠呕吐症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗，以确保母婴健康。
2024-02-06 07:47
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。 本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
多发人群：所有人群，孕妇孕早期常见
