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绿咖啡的功效与作用

发病时间:不清楚

绿咖啡的功效与作用

补充说明:绿咖啡的功效与作用

2021-07-02 18:33

咖啡 减肥 消化 咖啡因 大脑 疲劳

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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

提问

绿咖啡一般具有辅助减肥、促进消化、提神醒脑等功效与作用,但是在喝的时候也要注意用量,避免饮用过多。

1、辅助减肥

绿咖啡当中含有较多的咖啡因,适当饮用以后,可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。

2、促进消化

绿咖啡当中含有较多的膳食纤维,适当饮用以后,可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上也可以促进胃酸的分泌,从而促进食物的消化和吸收。

3、提神醒脑

绿咖啡当中含有较多的咖啡因,适当饮用以后,可以刺激大脑的中枢神经,在一定程度上可以达到提神醒脑的功效,也可以达到缓解疲劳的效果。

除此之外,还具有辅助降低血脂、改善心跳加速等功效与作用。但是在饮用的时候,也要注意用量,不建议一次性喝太多,以免给胃肠增加负担,从而出现不适的症状。若患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-08 15:49

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