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吃生瓜子的功效与作用

发病时间:不清楚

吃生瓜子的功效与作用

补充说明:吃生瓜子的功效与作用

2021-07-02 18:33

瓜子 微量元素 贫血 头发 癌症 高血压 神经衰弱 生瓜 亚油酸 胆固醇

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精选回答(1)

雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

提问

生瓜子含有丰富的铁,锌,钙,镁等微量元素,有预防贫血的功效。能满足人体生理需要,又能镇定情绪,防止细胞衰老,增强记忆。生瓜子可以促进血液循环,有补血的作用,对头发的生长有益。对癌症、高血压、神经衰弱也有预防作用。生瓜中还含有亚油酸,能降低人体的血胆固醇,对保护心脑血管健康有好处。

2021-07-04 09:35

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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