发病时间：不清楚
补充说明：经常健忘怎么办
2021-08-04 15:03
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
经常健忘，有以下几种处理方法：首先，如果患者是心理因素造成的经常健忘，可以通过使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。其次，如果患者是过度吸烟、饮酒或者维生素缺乏引起的，应该戒烟、戒酒，多吃一些含有维生素的食物，需要保证充足睡眠。最后，如果患者是年龄因素引起的，需要加强记忆训练以及体育锻炼，注意劳逸结合等。
2021-08-06 17:56
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
