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皮肤老化和皱纹产生的原因
补充说明：皮肤老化和皱纹产生的原因
2021-08-17 14:14
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
皮肤老化和皱纹产生可能是由紫外线辐射、自由基损伤、激素水平变化等引起的。
1.紫外线辐射
紫外线辐射是导致皮肤老化和皱纹的主要因素之一，它会破坏皮肤细胞中的DNA，加速胶原蛋白分解，使皮肤失去弹性。防晒霜是预防紫外线辐射的有效手段。例如，使用SPF30+的物理性防晒霜，在户外活动时每隔两小时重新涂抹一次。
2.自由基损伤
自由基是一种具有高度反应性的分子，它们可以攻击并损害皮肤细胞，导致皮肤老化和皱纹产生。抗氧化剂如维生素C、E等可以帮助清除自由基，保护皮肤健康。例如，口服含有丰富维生素C的食物或服用含有维生素C的补充剂。
3.激素水平变化
随着年龄增长，人体内的激素水平会发生变化，特别是雌激素水平下降，这会导致皮肤弹性和水分减少，从而形成皱纹。荷尔蒙替代疗法（HRT）可以通过补充体内缺乏的激素来改善皮肤状况。例如，对于更年期女性，医生可能会建议使用雌激素类药物进行治疗。
为了延缓皮肤老化的进程，应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动。定期接受专业的皮肤护理，如深层清洁、保湿和抗衰老产品使用，也是重要的护肤步骤。此外，定期进行皮肤科检查，以监测皮肤健康状况，及时发现并处理潜在的问题。
2021-12-21 16:30
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
