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酒窝能不能练出来
补充说明：酒窝能不能练出来
a******W 2021-08-18 14:14
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
酒窝通常不能直接通过锻炼练出来。
酒窝主要是由表情肌附着点周围的真皮与皮下组织相连形成的。这些部位的皮肤较为薄弱，在表情肌收缩时容易形成凹陷，从而出现酒窝。这种生理现象主要取决于个体差异，与遗传因素相关，一般不会因为锻炼而改变。
对于先天性无酒窝的人群，虽然无法通过常规训练获得酒窝，但可以通过脂肪填充、玻尿酸注射或自体筋膜移植等医美手段来模拟酒窝的形态。
若想拥有明显的酒窝，应避免食用过硬或需大量咀嚼的食物，以减少肌肉过度活动，有利于维持现有酒窝或促进新酒窝形成。
2023-12-30 17:48
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