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鬓角怎么养
补充说明：鬓角怎么养
a******W 2021-08-18 14:14
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
鬓角的养护可以考虑饮食调理、使用护发产品、保持头皮健康、适当运动等方法来进行。如果出现脱发等问题，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.饮食调理
通过均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物来支持头发生长。这些营养素有助于毛囊健康，从而改善鬓角稀疏的问题。
2.使用护发产品
选择适合自己的洗发水、护发素等护发产品，并按说明书指示使用。正确护理头发可减少脱发，辅助改善鬓角稀疏现象。
3.保持头皮健康
定期清洁头皮，避免过度梳理或拉扯头发；并保持头皮适度湿润。健康的头皮环境有利于头发生长，对解决鬓角问题有积极作用。
4.适当运动
根据个人情况制定合理的锻炼计划，并坚持执行；注意避免剧烈运动导致脱发现象加剧。因为适当的运动能够促进血液循环，增强身体免疫力，进而提升毛囊活力，辅助改善鬓角稀少的症状。
鬓角的养护应从日常生活习惯入手，如避免频繁使用化学染发剂，以免损伤毛囊，影响鬓角生长。此外，建议患者还可定期到正规医院进行皮肤检查，以便及时发现并处理相关问题。
2024-02-21 00:31
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
