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节瓜的功效与作用

发病时间:不清楚

节瓜的功效与作用

补充说明:节瓜的功效与作用

a******W 2021-08-18 14:20

节瓜 消化 便秘 减肥 维生素 低血压 腹胀 腹痛 健胃消食片 多潘立酮片

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

节瓜是一种常见的蔬菜,其具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用,日常生活中可以适量食用节瓜,对身体有一定的好处。

1、补充营养

节瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。

2、促进消化

节瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用节瓜,有利于排便。

3、辅助缓解便秘

节瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用节瓜,有利于排便。

4、辅助减肥

节瓜中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而可以起到辅助减肥的作用。

5、辅助降血压

节瓜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。

需要注意的是,虽然节瓜有一定的功效与作用,但不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

2021-08-18 16:05

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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