发病时间：不清楚
精神萎靡怎么办
补充说明：精神萎靡怎么办
a******W 2021-08-18 14:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神萎靡可以通过生活方式调整、运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应寻求专业医疗帮助。
1.生活方式调整
认知行为疗法通常需要心理医生引导下完成一系列针对性训练，涉及面较广且周期较长。此法旨在纠正消极错误思维模式及行为习惯围绕核心问题展开深入探讨帮助个体重新建立健康心态模式。
面对精神萎靡的症状，应首先排除是否存在潜在的器质性疾病，以免延误病情。必要时，建议进行相关检查，如甲状腺功能测定、血糖水平检测等，以排除内分泌紊乱或其他代谢异常的可能性。
2024-03-05 13:40
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精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
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