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早上空腹运动好吗
补充说明：早上空腹运动好吗
a******W 2021-08-18 14:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上空腹运动不好。
早上空腹运动时，机体处于相对缺乏能量的状态，此时进行剧烈运动容易导致肌肉消耗脂肪产生乳酸，乳酸堆积会抑制肝糖原分解为葡萄糖的过程，进一步加重低血糖的风险。此外，长期空腹运动还可能导致消化系统功能紊乱，进而影响食欲和体重控制。
晚上睡前运动比较好，因为有助于促进睡眠，提高睡眠质量。
需要注意的是，在进行任何时间的运动前都需要做好充分的热身准备，并且在运动过程中要保持适当的水分摄入以防止脱水。
2024-03-02 13:24
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
多发人群：糖尿病患者，中老年人
临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
