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健忘症怎么治疗
补充说明：健忘症怎么治疗
a******W 2021-08-18 14:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
健忘症的治疗可以考虑认知行为疗法、生物反馈、神经反馈训练、脑电图生物反馈、神经营养药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正因错误信息积累导致的健忘现象，提高注意力集中度。
2.生物反馈
生物反馈通过监测身体生理指标如心率、肌肉紧张度等来帮助个体认识并控制这些自动反应。对于存在压力大、焦虑等问题引起的暂时性记忆障碍具有积极作用；可增强自我调节能力、缓解压力从而改善记忆力。
3.神经反馈训练
神经反馈训练涉及使用电子设备记录大脑活动数据，并将其转换为可视图形以协助个体学习控制其神经系统的功能。研究显示，神经反馈能够重塑大脑结构和功能连接，进而促进信息处理效率提升至正常范围之内。
4.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈是利用电脑分析个体的脑波模式，并提供实时反馈以助于调整异常电信号的过程。针对特定类型的健忘如睡眠不足所致者有益处；因为该技术有助于优化睡眠质量、减少白天嗜睡感。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗包括遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等药物以支持脑部功能恢复。适用于阿尔茨海默病等长期记忆减退状况；能增加突触间神经递质浓度、改善认知功能。
健忘症状若是由压力引起，则可通过放松技巧如深呼吸法来减轻症状。此外，建议定期参加社交活动，保持活跃的大脑功能，也有助于改善记忆力。
2024-02-29 15:27
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
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