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鼾症的治疗方法
补充说明：鼾症的治疗方法
a******W 2021-08-18 14:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症的治疗方法包括生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾。通过改变生活习惯，减少这些因素的影响，可改善呼吸功能，减轻打鼾现象。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过填充材料撑开鼻腔，增加通气量。通常在晚上睡觉前放置于鼻孔内，次日清晨取出。此设备有助于保持上气道开放，减少因黏膜肿胀引起的阻塞。适用于因慢性鼻炎导致的暂时性打鼾患者。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由牙科医师定制，夜间佩戴，通过调整下颌位置来改善气流流通。具体操作方法依产品说明书或医生指导而定。该器具能够稳定下颌位置，在睡眠时防止软组织塌陷堵塞气道。适合因咬合不正引起的长期打鼾者。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过面罩或鼻罩将空气吹入患者的口鼻，维持其上气道开放的一种装置。需要每天晚上连续使用数小时。该技术通过提供稳定的正压支持，预防上气道塌陷，有效控制打鼾并改善睡眠质量。对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者效果显著。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的打鼾治疗方式，利用特定波长的激光对舌根部位进行照射，一般每次治疗时间约30分钟。该系统能够促进局部血液循环，缓解黏膜肥厚和水肿，从而减轻打鼾。主要针对因黏膜肥厚引起的打鼾。
需要注意的是，上述提及的所有措施都需要在专业医生指导下进行，以免出现不适反应或者加重病情。建议患者日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，以减少打鼾的发生。
2024-01-23 17:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
