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脊柱损伤后如何防止关节挛缩
补充说明：脊柱损伤后如何防止关节挛缩
a******W 2021-08-18 14:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊柱损伤后可采用物理疗法保持关节活动、弹性绷带固定、功能性锻炼维持肌肉力量、定期评估与调整康复计划以及避免长时间静卧不动来防止关节挛缩。
1.物理疗法保持关节活动
物理疗法通过被动和主动运动来维持关节的灵活性和稳定性，有助于促进血液循环，减少关节僵硬。根据医嘱制定个性化锻炼计划，在专业人员指导下进行规律性的关节活动练习。
2.弹性绷带固定
使用弹力绷带来提供适度的支持和限制异常活动范围，以减少关节负担并防止进一步损伤。在医师指导下正确佩戴弹力绷带，并随时监测皮肤状况，确保不过度压迫或影响局部血液循环。
3.功能性锻炼维持肌肉力量
功能性锻炼旨在增强受损区域周围肌群的力量和耐力，提高关节的稳定性和保护作用。选择适宜的抗阻训练项目如哑铃弯举、直腿抬高等，并逐步增加负荷以刺激肌肉发展。
4.定期评估与调整康复计划
定期评估包括记录患者的进步情况以及可能出现的问题，以便及时调整治疗方案。建议每两周左右由康复师对患者进行全面检查，并根据实际情况修改康复计划内容。
5.避免长时间静卧不动
长时间静卧不动会导致肌肉萎缩和关节僵硬，不利于恢复。鼓励患者尽早下床活动，可采用坐轮椅的方式进行日常活动。
如果出现任何不适症状，请立即寻求医疗帮助。
2024-02-09 04:21
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关节挛缩是先天性关节挛缩的临床表现之一，先天性关节挛缩是指关节在宫内位置就处于屈曲挛缩状态.出生时,全身屈曲或关节僵硬,即先天性多关节挛缩.同样,它也可能被忽视.
